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四肢軟組織扭傷(Sprain of soft tissues of the limbs) 是指肩、肘、腕、膝、踝關節周圍的肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因過度的扭曲或牽拉等原因造成損傷，但無骨折、脫臼和皮膚破損。引發扭傷部分腫脹、疼痛、關節活動障礙。


基礎保健主穴：局部阿是穴Ashi



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